Angebote
Höhlentour im Alpstein
Wir dringen tief in den Alpstein hinein, erleben die dunkle Welt der Höhlenforscher in der nur das Tropfen des Wassers hörbar ist.
Nach ca. 2 Stunden Aufstieg von Brülisau, werden wir nochmals so lange die Höhle bis zu ihrem Ende erkunden.
Instrumente basteln und kennen lernen
Du kannst ein Instrument selber basteln und die Instrumente der Blasmusik
kennenlernen.
Jungschar - immer ein Abenteuer
Erlebe einen spannenden Nachmittag mit viel Spass, Sport und Spiel - je nach Wetter drinnen oder draussen. Für einen feinen Zvieri wird gesorgt. Komm doch auch wenn es heisst "Wer sind mir?"
"Mir sind d'Jungschi und mached cooli Sache!"
Kajaksport kennenlernen
Kajakkurs am Alten Rhein. An diesem Paddler-Nachmittag wird uns das Kajak vorgestellt und natürlich werden wir unmittelbar das Kajakfahren auf dem Alten Rhein ausprobiert.
Kids Jazz Dance für Girls
Tanztraining verbindet aktuelle Elemente aus dem Hip Hop mit der tänzerischen Technik des Jazz Dance. Nach einem Warm Up mit Kräftigungs- und Dehnübungen werden verschiedene Schrittfolgen zu einer Choreografie zusammengestellt. FUN & ACTION für Mädchen, die Spass an coolen Moves haben.
Kinder Kung Fu
Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstverteidigung.
Während einer Stunde schnupperst du im Kinder Kung Fu. Du trainierst Bewegungsabläufe aus der Kampfkunst, kontrollierte Schläge und Tritte in Handpratzen, Übungen für Kraft, Wendigkeit und Reaktion.
Kinder-Yoga
Kinderyoga, Balanceübungen, Flow, Sonnengruss
Kino-Nachmittag
Das Kino erleben: Wir schauen uns gemeinsam den Film Alfons Zitterbacke und werden ebenfalls die Möglichkeit haben, einen Blick in den Vorführraum zu werfen.
Klangschale auf spielerische Art entdecken
Wir lernen die goldenen Klangschalen und andere Klanginstrumente kennen. Die sanften Klänge können wir hören und gleichzeitig auf dem Körper spüren. Wir werden einige Klangspiele machen und uns auf eine Klangfantasiereise begeben.
Kletterhalle
Gestartet wird mit dem Sicherungstraining. Anschliessend kletterst du in Seilschaften unter der Leitung des Kletterinstruktors. Die Schulungswand ist 9 Meter hoch und evtl. kannst du später an die hohe Wand (bis 18 Meter) wechseln. Klettertipps und -tricks helfen schnelle erste Erfolge zu erzielen.
Kletterspass in der Boulderhalle
Bouldern ist Klettern ohne Seil und Gurt auf Absprunghöhe. Du lernst die wichtigsten Boulderregeln kennen und du hast viel Zeit unter Anleitung des Trainers die ersten Kletter- und Bouldererfahrungen zu sammeln. Selbst für Kinder mit Höhenangst gibt es tolle Herausforderungen!
Korbflechten
Korbflechten mit Peddigrohr. Wir basteln gemeinsam ein Brotkörbchen zum nach Hause nehmen.
Kräuter: Hustensirup ansetzen/Shampoo herstellen
Mit eigens gesammelten Kräutern einen Hustensaft ansetzen und mit Kräutertee ein Shampoo herstellen.
Kräuter: Tee und Crème herstellen
Eigene Teemischungen und Kräuter-Crème herstellen.
Kreatives Backen
Wir backen eine Pizza oder einen Kuchen und verzieren einen Grittibänz.
Kreatives Gestalten mit alten Büchern
Kreatives Gestalten mit alten Büchern aus der Bibliothek Rheineck
Luftpistolenschiessen
Einführung in den Sport des Schiessens.
Makramee Windlichter
Mit einem einfachen Makramee-Knopf kreieren wir ein Windlicht für die schon bald dunklere Jahreszeit.
Menzi Muck Schreitbagger
Lerne bei einer Betriebsbesichtigung den einzigen Baggerhersteller der Schweiz kennen. Es besteht auch die Möglichkeit auf einem kleinen Bagger selber Hand anzulegen.
Minichor
Chorsingen an der Musikschule Am Alten Rhein