Angebote
Curling
Wir lernen Schritt für Schritt das Curlen kennen. Anpassen der Ausrüstung, Eisangewöhnung, Sliding und Steinabgabe, Handle, Wischtechnik. Anschliessend steht dem Spiel nichts mehr im Weg. Ein erfahrener Schulcurling-Instruktor steht pro Rink zur Verfügung.
Flying-Yoga
Die neuste und moderne Art von Yoga. Loslassen, Kraft aufbauen, Fliegen; Körper und Geist in Einklang bringen.
Freiheit Turnhalle
Hast du Freude an Bewegung, wolltest du schon immer einmal in der Turnhalle turnen ohne Vorgaben? Dann bist du hier genau richtig. Wir stellen einen Parcoure aus vielen Geräten auf und du darfst nach Herzenslust darauf rumklettern, springen und toben.
Fussball für Mädchen
Schnuppertraining Fussball für Mädchen
Jungschar - immer ein Abenteuer
Erlebe einen spannenden Nachmittag mit viel Spass, Sport und Spiel - je nach Wetter drinnen oder draussen. Für einen feinen Zvieri wird gesorgt. Komm doch auch wenn es heisst "Wer sind mir?"
"Mir sind d'Jungschi und mached cooli Sache!"
Kids Jazz Dance für Girls
Tanztraining verbindet aktuelle Elemente aus dem Hip Hop mit der tänzerischen Technik des Jazz Dance. Nach einem Warm Up mit Kräftigungs- und Dehnübungen werden verschiedene Schrittfolgen zu einer Choreografie zusammengestellt. FUN & ACTION für Mädchen, die Spass an coolen Moves haben.
Kinder Kung Fu
Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstverteidigung.
Während einer Stunde schnupperst du im Kinder Kung Fu. Du trainierst Bewegungsabläufe aus der Kampfkunst, kontrollierte Schläge und Tritte in Handpratzen, Übungen für Kraft, Wendigkeit und Reaktion.
Kinder-Yoga
Kinderyoga, Balanceübungen, Flow, Sonnengruss
Kletterhalle
Gestartet wird mit dem Sicherungstraining. Anschliessend kletterst du in Seilschaften unter der Leitung des Kletterinstruktors. Die Schulungswand ist 9 Meter hoch und evtl. kannst du später an die hohe Wand (bis 18 Meter) wechseln. Klettertipps und -tricks helfen schnelle erste Erfolge zu erzielen.
Kletterspass in der Boulderhalle
Bouldern ist Klettern ohne Seil und Gurt auf Absprunghöhe. Du lernst die wichtigsten Boulderregeln kennen und du hast viel Zeit unter Anleitung des Trainers die ersten Kletter- und Bouldererfahrungen zu sammeln. Selbst für Kinder mit Höhenangst gibt es tolle Herausforderungen!
Minigolf-Plausch
Freut euch auf ein paar Stunden auf dem Minigolfplatz.
Pumptrack Kurs mit BMX oder Mountainbike
Du willst lernen mit deinem Bike auf dem Pumptrack zu fahren oder deine Bikeskills auf das nächste Level bringen?
Ein Pumptrack ist eine speziell geschaffene Strecke, ähnlich einer BMX-Bahn. Ein Pumptrack ist mit Wellen und weiteren Elementen wie Steilwandkurve oder Sprüngen versehen.
Du lernst wie man auf einem Pumptrack fährt ohne zu treten und wie man richtig Kurven fährt. Fortgeschrittene lernen ihre ersten Manuals (auf dem Hinterrad surfen) und ihre ersten Sprünge.
Schnuppernachmittag Voltigieren
Besuche einen Schnuppernachmittag bei der vielseitigen Sportart Voltigieren, Kunstturnen auf dem Pferderücken. Während des Nachmittags lernst du alles rund ums Pferd inkl. Pferdepflege kennen und natürlich wirst du kleine Kunststücke auf dem Pferderücken ausprobieren können. Du wirst erstaunt sein, wie viele Kunststücke du am Ende des Nachmittags vorführen kannst.
Schnupperstunde Kampfsport und Selbstverteidigung
Schnupperstunde Kampfsport und Selbstverteidigung
Schnuppertraining Einradfahren
Neben dem Gleichgewicht wird beim Einradfahren auch die Kondition trainiert, die Haltung verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Du erlernst erste Schritte in dieser faszinierenden Sportart.
Skateboard Workshop Boys
Wolltest Du schon immer einmal Skateboard fahren? Hier ist deine Chance es auszuprobieren!
Skateboard Workshop Girls
Wolltest du schon immer einmal Skateboard fahren? Hier ist deine Chance es auszuprobieren!
Stuntscooter-Kurs für Anfänger
Hast du gerade angefangen Stuntscooter zu fahren oder fühlst du dich sonst noch ein wenig unsicher? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich!
Du lernst über den Pumptrack zu fahren und aus der Bahn zu springen. Wenn das gut geht, kannst du vielleicht schon die ersten Tricks in Angriff nehmen. Ein Coach zeigt dir, wie es geht und unterstützt dich beim Lernen.
Stuntscooter-Kurs für Fortgeschrittene
Du kannst schon gut mit deinem Stuntscooter fahren? Der Pumptrack ist für dich kein Problem, auch aus den Kurven heraus springen kannst du? Jetzt möchtest du gerne noch neue, schwierigere Tricks lernen? Dann bist du hier genau richtig! Du verbesserst deine Skills. Egal ob Tailwip, Barspin, 360° etc. Ein Coach unterstützt dich dabei, deinen Wunschtricks näher zu kommen.